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可以被锻炼的记忆力,让左右脑联动起来-引爆右脑

原标题:可以被锻炼的记忆力,让左右脑联动起来-引爆右脑

无论是正处于学习阶段的孩子,还是已经步入工作的成年人,对于那些智慧超群,记忆力超强的人都会发自内心的感慨、佩服。特别是在面临重要考试的时候,当你还在挑灯夜读,希望把所有的教材内容都装进脑子里,那些记忆力超强的人已经能够倒背如流了。在那一刻,你会由衷地觉得:增强记忆能力,是一件非常重要的事情

语数英、政史地、理化生......随着年级段的上升,孩子需要学习的科目也越来越多,与之对应的,需要背诵记忆的知识点也成倍增加

而这也给孩子造成了许多的烦恼:

明明才刚背的单词、课文,一眨眼就忘了;

上课老师提到的知识点,总是记不住;

学习的过程枯燥乏味,死记硬背又忘得快;

......

“背得下来,记得住”是一切学习的基础。记忆力不好的话,看过的书、学过的知识记不住,当然用不上。可能花费了别人一倍的时间学习,却没有别人一半的成绩。因此,培养孩子记忆能力,寻找有效的记忆方法成了家长在孩子学习过程中优先考虑的事情。

很多人觉得,记忆力是天生的,没办法通过后天训练大幅度提升。但是,随着脑科学概念的普及,脑力节目、赛事的推广,不难发现许多记忆超群的人,并非都是天赋异禀。那么怎样才能拥有过人的记忆力呢?

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生活常识告诉我们,如果人的一条腿受伤不能支配,长此以往,那条勤加锻炼的健康腿就会越来越健壮。而受伤的那条不再运动的腿就会越来越弱。同理,我们的大脑分为左脑和右脑,一般情况下,我们使用左脑会多于右脑,而这也就导致右脑的潜力逐渐被弱化。而进行右脑的潜能开发:www.ybyn360.com,对于提升记忆能力有着至关重要的作用。

日本医大教授品川嘉也博士写过一本有关记忆的书,名叫《右脑超常记忆术》,讲的如何不断提高记忆能力。在《右脑超常记忆术》这部书里,系统地论述了记忆与死记硬背的差异。通常人们多把死记硬背误认为是“记忆”,实际上这是截然不同的两回事。

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“死记硬背”不仅艰苦、乏味,且极易忘记,只使用了大脑的左半部;而“记忆”则可饶有兴味地存入大脑并经久不忘,是动员右脑积极参与的科学的记忆方法

人的记忆如同“摄像机”,联动身体”五官“,将所学、所见、所闻、所感、所思的内容存入大脑记忆库,并贴上“标签”。需要重新回忆某一事件时,大脑就可以凭借着“标签”很快找出对应的回忆。

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在整个记忆过程中,人的右脑和左脑分别发挥着不同的作用。大脑记忆拍摄由右脑完成,然后左脑负责将这些“___”贴上“标签”,分门别类整理存入记忆库的适当位置,则由左脑完成。

在这样的基础上,我们提炼出了以下几个提升记忆力的方法。

1

充分发挥右脑的形象思维能力

很多时候我们在回忆地方信息的时候,很难记得住具体的位置,例如几区几街几号,但是只要说到这个位置,我们马上便能联想到那个地区有什么标志性的建筑或者流传已久的典故,这就是右脑形象思维能力的体现。

而将这种方法运用到学习中去,无疑是能够大大提高孩子记忆效率的。通过对某个知识点的精准提炼,找出其中的联结关键词,之后在需要用到的时候,右脑便会通过关键词回忆起大致的内容,帮助总结

2

动员“五感”参加记忆

全脑教育:www.ybyn360.com 中我们最常见的便是无规律数字、词语的记忆训练,而这并不是无的放矢的。许多人记不住数字,数字越是精细越是存在恐惧心理,但如果有比对,这个问题就不存在了。例如你要给家人买衣服作为生日礼物,但却不记得具体的尺寸,这时候你可以将自己或者店员作为比较,凭借感觉寻找到合体的衣服。有的时候,这种记忆比数字还准确、实用。

所以,在孩子需要记忆大量信息点的时候,不妨教导孩子试着用感官来接受信息。通过对孩子的多感官刺激来促进孩子学习,结合肢体语言,不仅帮助孩子进行理解记忆,还能提升孩子学习效率,让学习更有趣。

3

将记忆对象转化为图形或绘画

众所周知右脑是艺术脑,在形象思维等方面具备独有的优势,掌管着图像、感觉等功能,主要控制着视觉记忆、空间想象、创造性思维等方面的能力。

图像转化,就是将所看到的文字、数字、英文单词等材料,统统转化为形象具体的图像,之后再通过图像整理,把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。

右脑的绘画、图形认识能力得到充分发挥,记忆就会更鲜明、更具体。图形记忆法是一种需要长时间训练,但却能让人深刻记忆的方法。

引爆右脑老师认为,好的记忆能力并非天生,即使有些人天生能力强,他们后期也是需要通过科学的训练方法来提升自己。当孩子学会如何将左脑与右脑结合使用,能够帮助他们快速提高学习效率和学习成绩,增强孩子学习兴趣以及自信心,提高孩子的未来核心竞争力。

文章来源--引爆右脑官网:www.ybyn360.com